杭州市第七人民医院

1. 年龄：18—60周岁；

2. 有失眠状况或已被确诊为失眠症；

3. 在既往 1个月内未接受过任何针对失眠的药物或物理治疗；

4. 无其他重大健康问题(例如：严重睡眠呼吸暂停、严重的心脑血管疾病、急慢性肺部疾病、神经变性疾病（如帕金森病、痴呆等）或癫痫等)；

5. 无视网膜病变病史（例如：视网膜营养不良、年龄相关性黄斑变性、卟啉症、慢性光化性皮炎、日光性荨麻疹等）；

6. 非轮班制工作人员；

7. 无酒精或者其他影响睡眠的精神活性物质使用史。