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健康教育

有害健康的八种行为

点击量:1308发布日期:2018年01月18日 17:02:23

1.吸烟;

2.饮酒过量;

3.不恰当的服药;

4.缺乏经常的体育锻炼,或者突然运动量过大;

5.热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

6.不接受科学合理的医疗保健;

7.对社会压力产生适应不良的反应;

8.破坏身体生物节奏的生活方式。