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杭州市优秀医生——毛洪京

点击量:142发布日期:2019年06月28日 00:00:00

切实改善人民群众就医感受——国内首创互联网+睡眠慢病管理模式

著名数学大师陈省身有一个信条,一生只做一件事。对此,我深以为然,细数古今中外凡有成就的大家,莫不是将全部的身心投入到所热爱的一件事中,几十年如一日,持之以恒,精益求精,最终在自己的领域里有所建树。而对于我来说,这一生最想做好的事便是,“让天下不再有失眠”。基于这个想法,我开创了国内首个“互联网+睡眠管理模式”,即利用互联网手段对慢性失眠患者进行长期管理。

20年前,我从医学院毕业,成为一名精神科医生,诊治各类精神疾病和心理问题。从2008年开始,我将自己的诊疗主攻方向逐渐聚焦到睡眠障碍的治疗。为什么做这样的选择?这要从我的从医经历说起。睡眠障碍的发生率很高,大约十个人中就有一个人饱受失眠困扰。临床工作中,因为睡不好来就诊的患者很多,但能接受系统正规治疗的却很少,针灸、推拿、吃安眠药……还有人选择道听途说的荒谬“疗法”,比如,睡觉时往枕头下放一把剪刀。睡不好的人很多,长期失眠后果很严重,轻则白天没精神,情绪烦躁,重则继发血糖升高、血压升高,导致抑郁症等一系列疾病,严重时患者甚至会产生自杀的念头。而另一方面,只要接受系统正规的治疗,睡眠障碍的治疗效果其实是很好的。看着长期失眠的病人摆脱疾病的困扰,作为医生,能体会到很大的成就感和价值感。

        2011年7月,医院正式开设睡眠障碍诊疗中心,随着中心的知名度快速提升,我的门诊也越来越忙,从原本一上午只要看5-10个病人,慢慢变成了要看40-50个病人,随之带来的问题是,我能和病人充分交流的时间越来越少。“毛医生,我能不能不吃安眠药?”“毛主任,吃中药有没有用?”每个患者坐在我的面前,都渴望得到一个确定性回答。然而,失眠背后的原因多种多样,同样是睡不好的问题,病因不同,所采用的治疗方法也千差万别,想要找到背后的原因,必须先有全面了解和系统评估。而一上午要看四五十号病人,想要充分交流根本不可能,为了提高看病质量,只能限号,但是有很多不远千里,莫名而来的患者无法得到我的服务,真的于心不忍,不断的延长就诊时间,从原来的早上八点开诊提早到七点,从原来中午十二点下班,延长到下午一点半,即便如此仍然满足不了病人的需求,怎么办?彼时,互联网浪潮席卷而来,各行各业都在与互联网产生链接,我也开始思考,能否探索一个“互联网+睡眠管理模式”,让患者通过网络在候诊期间就能完成病情评估,然后我根据评估结果制定优化治疗方案,这样会大幅度节约时间,同时,通过网络对患者定期随访,这样会大幅度提升失眠患者的依从性,从而有效提高治疗效果,建立一套基于互联网的睡眠障碍慢病管理模式,切实提升患者的就医感受。有了这个想法,2015年,我着手睡眠慢病管理APP的开发。

借助一串串代码,程序员们将我的理想变成现实。2016321日,世界睡眠日,APP正式上线,这是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评估、康复训练、诊后随访的医疗级睡眠APP。根据评估结果,平台会有针对性地推送专业医生的康复视频等,指导患者如何进行放松训练、记录睡眠日记、定期更新评估结果,记录量化的睡眠变化趋势,从而及时调整用药和治疗方案。当患者有需要时,医生还能提供在线或电话咨询。就像高血压、糖尿病患者需要定期测血压、血糖,调整用药,睡眠障碍作为一种慢性疾病,患者也应该学会自我管理的技能。     

我专注于睡眠,希望能不断的突破和创新,能找到更加有效和便捷的治疗方法,帮助更多失眠患者恢复自己的好睡眠,让天下失眠的人越来越少。