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健康教育

预防近视

点击量:1955发布日期:2018年10月29日 19:02:23

养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到五要五不要

五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。 

五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。