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怎样注意心脏保健?
点击量:1778发布日期:2018年10月06日 19:02:23
1.经常锻炼,增强心脏收缩力;
2.不吸烟 ;
3.低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;
4.心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。